вторник, 23 апреля 2013 г.


Школа Самообороны в Сочи.
Военно-прикладные техники единоборств.
Подготовка по широкому спектру дисциплин для обеспечения собственной безопасности.

Практические занятия по программе "Личная Система Безопасности".
- Наработка навыков интуитивного предвидения опасности.
- Моделирование и разбор экстремальных ситуаций.
- Прикладная акробатика. Реализация подвижности и формирование специальных навыков.
  Развитие восприятия пространства, навыки безопасного падения и перемещения.
  Упражнения для правильной работы суставов. Восстановление вестибулярного аппарата.
- Защита от захватов, ударов, контрприемы против бросков.
- Защита от угрозы нападения ножом, палкой, битой бутылкой, и др. видов холодного оружия.
- Защита от угрозы нападения с использованием огнестрельного оружия (ПМ, АКМ).ТТХ оружия.
- Ведение боя в условиях ограниченной видимости и пространства.
- Использование подручных средств, в качестве оружия.

- Спец. раздел - самозащита для женщин (безопасность: - улица, офис,лифт,машина, подъезд, квартира).
                              

тел: +7 (965) 475-45-80 (звонить с 14:00-19:00).
E-mail: self-defense@mail.ru
Сайт:   http://сочи-самооборона.рф/
Адрес: Сочи, ул. Бытха 57, Гимназия № 16. Остановка к/т «Аэлита».

Верхний спортивный зал.

Время занятий: Пн., ср., пт., с 19.00 - 21.30.